Nhận biết các tiêu chuẩn chống tia UV
Ưu tiên các sản phẩm có nhãn "UV400" hoặc đạt tiêu chuẩn quốc gia GB 39552.1-2020. Tránh dùng tròng kính giá rẻ, kém chất lượng (có thể gây giãn đồng tử do truyền ánh sáng yếu, do đó làm tăng khả năng tiếp xúc với tia UV).
Lựa chọn loại ống kính
Đi lại/lái xe hàng ngày: Tròng kính phân cực + UV400 (khuyên dùng có dấu "P")
Tròng kính-màu sáng (Loại 0-1): Thích hợp cho môi trường ánh sáng yếu hoặc phối đồ thời trang
Tròng kính-màu tối (Loại 4): Chỉ sử dụng trong môi trường ánh sáng mạnh (chẳng hạn như bãi biển hoặc vùng có tuyết), không phù hợp để đeo-cả ngày
Thời điểm sử dụng
Khuyến nghị: Khi chỉ số UV Lớn hơn hoặc bằng 3 (có thể kiểm tra qua ứng dụng thời tiết)
Tránh: Chạng vạng, trong nhà, xem phim và các tình huống-ánh sáng yếu khác để tránh mỏi mắt
Chu kỳ thay thế
Lớp phủ chống tia cực tím trên tròng kính sẽ xuống cấp theo thời gian. Bạn nên thay thế chúng sau mỗi 1–2 năm, ngay cả khi chúng có vẻ ở tình trạng tốt.
